中指のケガは相変わらずだけど、なんかエエカンジ。スパーも少しずつ増えてきました。しばらくはこの調子で行きたいし、内容の濃い練習をしたいです。調子に乗らずコツコツと地味にやるぜ！
またやってしまった…寝技のスパー中、中指をポキッ！！！これじゃ柔術ができない……チッ……
おもえばここ数年ケガばっかりしてる。クソ！！！頭にくるからはよ寝よ…
今日から練習を始めました。久しぶりだったのでさすがに体は重い…動きも鈍い…疲れた…やはり毎日やらないとダメ！！今年は以前から興味があった古武術や古武道を取り入れたいと思います。オレの柔術、修斗はまだまだ未完成だ。´継続は力なり｀！！ 体調を整え試合に出たい。ガンガンやるぜ！！
試合後、若林さんを送る為広島空港へ。そこは積雪約２０センチの真っ白な世界でした。…飛行機は出発時間より約３０分遅れで運行し、取りあえずホッ。しかし帰りの道中、車が二回もスピン…東京に無事帰った若林さんから電話をもらった時はまだ帰路の途中…しかし今日は充実した一日でした。
第３回中四国修斗グラップリングオープントーナメント＆広島フリーファイト�Ш２鵑睫技�終了しました。急遽キッズ修斗（テストマッチ）が決定しルール作りの為、若林さんには本当にご迷惑をおかけしました。でも今回はアマチュア大会の理想が行えたと思います。ジムや道場で練習する人達の全てのルール（アマ修斗、女子柔術 キッズ修斗、キッズ柔術 グラップリング…）それが、ようやく出来たと思います。これからもパラエストラ広島SOUTHは今回のような大会を継続して行きます。選手の皆さん、関係者の皆さん、本当にお疲れ様でした。
対戦カードは全て決定！只今午前１時前…後はパンフのみ。眠い…肩コリもひどい…コイツを塗ってもうひとふんばり！
山本さんと久しぶりに談笑。特に格闘技の話しは凄く楽しかったです。オレらのようなハード仕事は「健康第一」です。お互い体には十分気をつけて、今年一年乗り切りましょう！修グラトーナメントで待ってます！！
嫁さんの実家の津山へ里帰りしました。昼過ぎに到着し、それからは約５時間位アルコール漬け…さすがにその日は22時には就寝。次の日「セコンドアウト」の山本さんに会う為ジムへ。ここまでは徒歩5分で来れます。随分久しぶりに来たような気がします。
旧友の旨行修二とパチリ。『シトロン』は可部の¨タカラブネ¨の前にあります。ゴリラ男がなかなか美味いケーキを作ってますので近くを通ったら是非！（注）夕方には売り切れのケーキが多数ありますので午前中がいいですよ。
地元の可部の実家に帰る途中、旧友がやってるケーキ屋『シトロン』に行きました。正月にも関わらず店内には多くのお客さんがケーキを買い求めていました。
新年明けましておめでとうございます。今年もスタッフ、選手一丸となって盛り上げて行きますのでよろしくお願いします。護国神社は凄い人でした。家族の健康とパラエストラ広島＆パラエストラ広島SOUTHの発展を強くお願いしてきました。